过敏性鼻炎是儿童的常见疾病，鼻塞是其主要症状之一。如果孩子鼻塞严重，可能会影响呼吸、睡眠和生活质量。以下是一些缓解儿童过敏性鼻炎鼻塞的方法：
1.使用盐水滴鼻或喷鼻：可以清洁鼻腔，减轻鼻塞和炎症。使用时将盐水滴鼻或喷鼻剂滴入或喷入鼻腔，然后轻轻擤鼻或用吸鼻器吸出分泌物。
2.使用鼻用糖皮质激素：这类药物具有抗炎作用，可以减轻鼻腔炎症和肿胀，缓解鼻塞。使用时按照医生的建议进行。
3.使用抗组胺药：对于过敏性鼻炎引起的鼻塞也有一定的缓解作用。使用时需遵医嘱。
4.保持室内空气湿润：可以使用加湿器增加空气湿度，缓解鼻腔干燥和不适。
5.调整饮食：避免食用过敏原性食物，如海鲜、牛奶、鸡蛋等。
6.治疗过敏性鼻炎：过敏性鼻炎的治疗是缓解鼻塞的根本方法。根据医生的建议，可以使用抗组胺药、鼻用糖皮质激素等药物进行治疗，或者采取免疫治疗等方法。
7.及时就医：如果孩子的鼻塞严重影响呼吸、睡眠或出现其他症状，如咳嗽、流涕、打喷嚏等，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。
需要注意的是，在使用任何药物之前，应先咨询医生或药师的意见，按照医嘱使用。同时，保持良好的生活习惯和环境，如避免接触过敏原、勤洗手等，也有助于预防和缓解过敏性鼻炎的症状。