头晕一下又好了，可能是以下原因引起：
1.短暂性脑缺血发作（TIA）：这是由于脑部血液供应短暂中断导致的局灶性脑功能障碍，通常持续数分钟，可自行恢复。TIA是脑梗死的高危因素，需要引起重视。
2.体位性低血压：从卧位或蹲位突然站起时，血压突然下降，导致大脑供血不足，引起头晕。
3.心律失常：如阵发性室上性心动过速、心房颤动等，可导致心脏射血减少，引起头晕。
4.脑血管痉挛：由于血管收缩，导致脑血流量减少，引起头晕。
5.其他原因：如低血糖、贫血、颈椎病、梅尼埃病等也可能导致头晕。
如果头晕反复发作或伴有其他症状，如言语不清、肢体麻木、乏力等，应及时就医，进行相关检查，如头部CT、磁共振成像（MRI）、脑血管造影、心电图等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，日常生活中应注意避免突然改变体位，避免长时间低头，保持良好的生活习惯，如低盐、低脂饮食，戒烟限酒，适量运动等。如果有高血压、糖尿病、高血脂等疾病，应积极控制血压、血糖、血脂，预防脑血管疾病的发生。