口腔老是生疮，可能是以下原因引起的：
1.饮食因素：经常食用辛辣、油腻、刺激性食物，或长时间缺乏维生素，都可能导致口腔生疮。
2.精神因素：长期压力过大、过度疲劳、精神紧张等，可能导致内分泌失调，诱发口腔生疮。
3.口腔卫生：不注意口腔卫生，食物残渣残留，细菌滋生，可能引发口腔炎症，导致生疮。
4.免疫力低下：身体免疫力下降，容易受到细菌、病毒感染，引发口腔生疮。
5.系统性疾病：某些系统性疾病，如糖尿病、贫血、白血病等，也可能导致口腔生疮。
针对不同原因引起的口腔生疮，治疗方法也有所不同：
1.饮食调整：多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持饮食均衡。
2.缓解压力：通过适当的运动、旅游、听音乐等方式，缓解压力，保持心情愉悦。
3.注意口腔卫生：养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，定期洗牙，保持口腔清洁。
4.提高免疫力：加强体育锻炼，增强身体抵抗力，避免过度疲劳。
5.治疗系统性疾病：积极治疗糖尿病、贫血、白血病等系统性疾病，从根本上解决口腔生疮的问题。
如果口腔生疮症状严重，或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防口腔生疮的发生。