哺乳期压到乳房有硬块，可能是由于乳汁淤积引起的，也可能是其他原因导致的。以下是一些可能的解决方法：
1.频繁哺乳：让宝宝频繁吸吮乳房，有助于促进乳汁排出，缓解硬块。
2.按摩乳房：用手轻轻按摩硬块部位，从乳房四周向乳头方向按摩，有助于疏通乳腺管。
3.热敷乳房：用热毛巾或热水袋热敷硬块部位，每次15-20分钟，每天3-4次，有助于缓解乳房硬块。
4.正确的哺乳姿势：确保宝宝含住乳头和大部分乳晕，吸吮时嘴巴要张大，这样可以有效吸吮乳汁，减少乳房硬块的发生。
5.不要过度挤压乳房：在哺乳或挤奶时，不要过度挤压乳房，以免损伤乳腺管。
6.保持良好的心情：哺乳期女性应保持良好的心情，避免过度紧张和焦虑，这对缓解乳房硬块也有一定帮助。
7.就医治疗：如果乳房硬块持续不消失，或者出现发热、疼痛等症状，可能是乳腺炎引起的，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，在哺乳期，女性应注意保持乳房清洁，避免感染。如果出现乳房硬块，应及时采取措施缓解，以免影响哺乳和乳房健康。