姨妈来了肚子疼，医学上称为痛经。痛经分为原发性痛经和继发性痛经，治疗方法如下：
1.原发性痛经：
一般治疗：注意经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和情绪紧张；经期可适当休息，保证充足的睡眠；注意保暖，避免着凉；饮食上可适量饮用红糖水或热牛奶，缓解疼痛。
药物治疗：可在医生的指导下使用前列腺素合成酶抑制剂，如布洛芬、酮洛芬等，可抑制前列腺素的合成，从而缓解疼痛。
2.继发性痛经：
病因治疗：针对引起痛经的病因进行治疗，如子宫内膜异位症可使用孕激素、雄激素等药物治疗，子宫腺肌病可使用达那唑、GnRH-a等药物治疗，或进行手术治疗。
其他治疗：如放置宫内节育器、神经节阻滞等。
需要注意的是，痛经可能会影响生活和工作，严重时应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。此外，对于青春期少女或有性生活的女性，如痛经逐渐加重，或出现其他异常症状，如性交痛、月经异常等，应及时就医，排除其他疾病的可能。