治疗大姨妈来临时肚子疼的方法主要有以下几种：
1.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解疼痛。
避孕药：适用于月经周期不规律或痛经严重的女性，通过调节激素水平来减轻疼痛。
中药：一些中药方剂，如四物汤、八珍益母丸等，也可调理气血、缓解痛经。
2.生活习惯调整：
保持温暖：使用热水袋或暖宝宝敷在腹部，以缓解疼痛。
注意饮食：避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，多吃温热、易消化的食物。
适量运动：进行适量的有氧运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解疼痛。
放松心情：通过冥想、深呼吸等方式放松身心，减轻疼痛感受。
3.中医治疗：
针灸：通过针刺穴位来调节气血、缓解疼痛。
按摩：按摩腹部、腰骶部等穴位，也可缓解痛经。
4.其他治疗方法：
放置宫内节育器：通过释放孕激素来缓解痛经。
手术治疗：对于严重的痛经，可能需要进行手术治疗，如子宫内膜异位症的手术治疗。
需要注意的是，每个人的体质和痛经原因不同，因此治疗方法应根据个人情况选择。如果痛经严重或持续时间较长，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。此外，对于青春期少女和更年期女性，痛经的原因和治疗方法可能有所不同，需要特别关注。同时，在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意个人卫生，保持良好的生活习惯。