14岁孩子脸上长痘痘，可能与青春期激素水平变化、皮脂腺分泌增加、痤疮丙酸杆菌繁殖等有关。以下是一些建议：
1.注意皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，去除皮肤表面的油脂、皮屑和污染物，避免毛孔堵塞。但也不要过度清洁，以免刺激皮肤。
2.调整饮食：少吃高糖、高油、高脂肪的食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和膳食纤维的食物，保持大便通畅。
3.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，因为熬夜会导致内分泌失调，加重痘痘问题。
4.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染扩散，留下疤痕。如果痘痘较大或有红肿疼痛的症状，可以在医生的指导下使用外用药物或口服药物治疗。
5.选择合适的护肤品：避免使用油腻、厚重的护肤品，选择清爽、透气的护肤品，如乳液、面霜等。
6.及时就医：如果痘痘严重影响生活质量，或者出现感染、化脓等症状，应及时就医。医生会根据具体情况选择合适的治疗方法，如外用药物、口服药物、物理治疗等。
需要注意的是，孩子正处于青春期，身体和心理都在发育过程中，家长应该给予孩子足够的关注和支持，帮助他们正确对待痘痘问题，避免因痘痘而产生自卑、焦虑等情绪问题。同时，也要注意引导孩子养成良好的生活习惯和饮食习惯，保持皮肤清洁，避免挤压痘痘，以预防痘痘的发生。如果痘痘问题持续不愈或加重，应及时就医，以便得到更专业的治疗。