摔到尾骨后疼痛缓解的时间因人而异，以下是一些可能影响恢复时间的因素：
1.损伤程度：尾骨骨折或脱位的严重程度会影响疼痛缓解的时间。轻微的损伤可能在几周内恢复，而严重的骨折可能需要更长时间。
2.治疗方法：治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如止痛药、消炎药）等。适当的治疗可以加速恢复过程。
3.个体差异：每个人的身体恢复能力不同，有些人可能恢复较快，而对于某些人来说，恢复可能需要更长时间。
4.并发症：如果出现并发症，如感染或神经损伤，可能会延长恢复时间。
一般来说，大多数人在几周内会感觉疼痛明显减轻，但完全恢复可能需要几个月的时间。在恢复期间，以下措施可以帮助缓解疼痛和促进恢复：
1.休息：避免长时间坐着或站立，尽量选择舒适的姿势。
2.物理治疗：可以包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，以缓解疼痛和肌肉紧张。
3.药物治疗：按照医生的建议使用止痛药和消炎药。
4.保持良好的姿势：注意坐姿和站姿，避免弯腰或过度伸展。
5.逐渐恢复活动：在疼痛缓解后，可以逐渐开始进行适当的运动，但要避免过度劳累。
需要注意的是，如果疼痛持续不缓解、加重或出现其他异常症状，如大小便失禁、下肢无力等，应及时就医，以排除更严重的损伤或并发症。此外，如果有任何疑虑或担忧，也应咨询医生的意见。