摔到尾骨后疼痛缓解的时间因人而异，以下是一些可能的影响因素：
1.受伤程度：尾骨受伤的程度越严重，疼痛持续的时间可能越长。轻微的挫伤或扭伤可能在几天内缓解，而严重的骨折或脱位可能需要几周甚至几个月的时间来恢复。
2.治疗方法：及时的治疗可以帮助减轻疼痛和促进恢复。常见的治疗方法包括休息、冷敷、热敷、物理治疗、药物治疗（如止痛药、消炎药）等。选择合适的治疗方法和按照医生的建议进行治疗可以加速恢复过程。
3.个体差异：每个人的身体恢复能力不同。一些人可能对疼痛更敏感，恢复时间可能更长；而另一些人可能恢复较快。年龄、健康状况、身体的整体素质等因素也可能影响恢复时间。
4.康复训练：适当的康复训练可以帮助加强尾骨周围的肌肉和韧带，提高稳定性，减少疼痛和复发的风险。康复训练应在医生或物理治疗师的指导下进行。
5.避免进一步损伤：在疼痛缓解之前，需要注意避免尾骨受到进一步的损伤或压力。这包括避免长时间坐着、重物压迫、剧烈运动等。选择合适的坐垫和保持正确的坐姿也有助于减轻疼痛。
需要注意的是，如果摔到尾骨后疼痛持续不减或加重，或出现其他症状（如大小便失禁、下肢麻木无力等），应及时就医，进行详细的检查和诊断，以排除其他潜在的损伤或并发症。医生可能会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
在恢复期间，可以采取以下措施来缓解疼痛和促进恢复：
1.休息：尽量避免长时间坐着或站立，给尾骨足够的休息时间。
2.冷敷或热敷：在受伤后的前48小时内，可以冷敷尾骨部位，每次15-20分钟，每天数次。48小时后，可以改为热敷，帮助缓解疼痛和放松肌肉。
3.保持正确的姿势：注意保持身体的正直，避免弯腰或扭曲尾骨部位。
4.药物治疗：按照医生的建议使用止痛药和消炎药来缓解疼痛和减轻炎症。
5.物理治疗：如按摩、超声波、电疗等物理治疗方法可能有助于缓解疼痛和促进恢复。
6.心理调适：疼痛和不适可能会对情绪产生影响，保持积极的心态，进行适当的心理调适，如放松训练、冥想等，有助于缓解疼痛和促进康复。
总的来说，摔到尾骨后的疼痛缓解时间因个体差异和受伤程度而异。在恢复期间，遵循医生的建议进行治疗和康复训练，并注意保护尾骨，有助于加速恢复并减少疼痛的持续时间。如果对疼痛的缓解时间或其他问题有任何疑虑，应及时咨询医生。