一个眼睛疼疼可能是由多种原因引起的，需要引起重视并及时就医。以下是一些可能导致眼睛疼痛的原因和建议：
1.眼部感染：如结膜炎、角膜炎等，可能会导致眼睛红肿、疼痛、分泌物增多等症状。
病因：细菌、病毒、真菌等感染眼部组织引起炎症反应。
治疗方法：根据感染的病原体选择合适的抗生素或抗病毒药物进行治疗。同时，注意眼部卫生，避免揉眼，勤洗手，避免与他人共用眼部用品。
建议：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
2.眼部外伤：如眼部挫伤、异物进入眼睛等，可能会导致眼睛疼痛、红肿、视力下降等症状。
病因：外力直接作用于眼部，导致眼部组织损伤。
治疗方法：根据外伤的严重程度采取不同的治疗方法。如果只是轻微的挫伤，可以冷敷眼部，减轻疼痛和肿胀。如果有异物进入眼睛，应及时就医取出。如果出现视力下降等严重症状，可能需要进行手术治疗。
建议：眼部外伤可能会导致严重的后果，如眼球破裂、失明等，因此应及时就医。
3.青光眼：眼压升高可能会导致眼睛疼痛、头痛、恶心、呕吐等症状，严重时可能会导致失明。
病因：眼部的房水循环障碍，导致眼压升高。
治疗方法：通过药物、激光或手术等方法降低眼压，保护视神经。
建议：青光眼是一种不可逆的致盲性眼病，早期诊断和治疗非常重要。如果出现上述症状，应及时就医，进行眼压测量和视神经检查。
4.干眼症：泪液分泌不足或质量下降，可能会导致眼睛干涩、疼痛、异物感等症状。
病因：泪液分泌减少、泪液蒸发过快、泪液成分异常等。
治疗方法：使用人工泪液滴眼，缓解眼睛干涩症状。同时，注意眼部休息，避免长时间用眼，保持室内空气湿润。
建议：干眼症可能会影响生活质量，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
5.其他原因：如虹膜炎、巩膜炎、眶上神经痛等，也可能会导致眼睛疼痛。
总之，一个眼睛疼疼可能是由多种原因引起的，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，应注意眼部卫生，避免用眼过度，保持良好的生活习惯。