头晕恶心想吐可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.良性阵发性位置性眩晕：当头位或体位变动时，耳石脱落，在内耳内淋巴中游动，从而刺激半规管毛细胞，导致机体眩晕、恶心、呕吐。可尝试手法复位治疗，另外，平时应注意避免头部外伤、剧烈运动、过度劳累、焦虑等。
2.梅尼埃病：一种特发性内耳疾病，主要病理改变为膜迷路积水。目前多认为内淋巴回流受阻或吸收障碍是主要的致病原因。治疗主要包括调节自主神经功能、改善内耳微循环、解除迷路积水为主。可使用地西泮、苯海拉明等药物。
3.前庭神经元炎：为末梢神经炎的一种，病变发生在前庭神经节或前庭通路的向心部分。患者可能会出现突发性眩晕、恶心、呕吐，症状在数小时或数天后达到高峰，数天后症状逐渐缓解。治疗上多采用对症处理，使用安定、苯海拉明等药物止呕，使用异丙嗪镇静。
4.脑血管疾病：椎基底动脉供血不足、小脑梗死或出血等脑血管疾病，也会导致头晕、恶心、呕吐。此外，还可能伴有言语不清、肢体无力、麻木、头痛等症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行头颅CT或MRI等检查，以明确诊断并进行治疗。
5.食物中毒：食用被细菌或毒素污染的食物后，可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。如果症状较轻，可以多喝水，以促进毒素排出。如果症状严重，应及时就医，进行补液、抗感染等治疗。
6.耳源性疾病：除了上述的良性阵发性位置性眩晕、前庭神经元炎外，中耳炎、耳部外伤等耳部疾病也可能导致头晕、恶心、呕吐。此外，还可能伴有耳鸣、听力下降等症状。
7.颈椎病：颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等颈椎病，可能会压迫椎动脉，导致椎基底动脉供血不足，从而出现头晕、恶心、呕吐等症状。此外，还可能伴有颈部疼痛、上肢麻木、无力等症状。
8.其他：高血压、低血压、贫血、低血糖、尿毒症、药物副作用等也可能导致头晕、恶心、想吐。
总之，头晕恶心想吐可能是一种症状，也可能是多种疾病的表现。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断并进行治疗。