1.保持空气湿润：可以使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解喉咙不适和咳嗽。
2.拍背排痰：让宝宝侧卧或抱起侧卧，家长五指微曲成半环状，即空心拳，然后轻轻拍打宝宝前胸及侧胸背部，两侧交替进行，拍背力量不宜过大，由上而下，从外向内，依次进行。每侧拍3~5分钟，每天拍2~3次。
3.多喝温水：多喝水有助于保持喉咙湿润，稀释痰液，缓解咳嗽。
4.调整饮食：如果是母乳喂养的宝宝，妈妈应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。如果是配方奶喂养的宝宝，可以适当减少奶量，增加水分摄入。
5.就医治疗：如果宝宝咳嗽有痰的症状持续加重，或出现发热、呼吸急促等异常情况，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果宝宝的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以确保宝宝的健康。