做仰卧起坐后小腹疼痛，可能是以下原因引起：
1.运动过度：仰卧起坐是一种较为剧烈的运动，需要腹部肌肉的参与。如果运动强度过大或运动时间过长，可能导致腹部肌肉疲劳、酸痛，从而引起小腹疼痛。
2.腹部肌肉拉伤：在做仰卧起坐时，如果动作不正确或用力过猛，可能导致腹部肌肉拉伤，出现小腹疼痛。
3.腹部疾病：某些腹部疾病，如盆腔炎、宫颈炎、子宫肌瘤等，也可能在做仰卧起坐后引起小腹疼痛。
4.其他原因：腹部受凉、消化不良、便秘等也可能导致做仰卧起坐后小腹疼痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、恶心、呕吐、阴道流血等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因。
需要注意的是，在做仰卧起坐时，应注意动作的正确性和适量性，避免过度运动。同时，如果本身有腹部疾病，应在医生的指导下进行运动。如果疼痛严重，可暂时停止运动，休息一段时间，待疼痛缓解后再逐渐恢复运动。