榴莲既不催奶也回奶。
榴莲是一种营养丰富的热带水果，含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。哺乳期女性可以适量食用榴莲，以补充身体所需的营养。但榴莲糖分含量较高，过量食用可能会导致血糖升高，还可能会引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。
哺乳期女性在饮食上应注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等，以保证乳汁的质量。同时，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、油炸食品等，以免影响乳汁分泌。
此外，哺乳期女性还应注意保持良好的心情，避免过度劳累，保证充足的睡眠，以促进乳汁分泌。如果哺乳期女性出现乳汁不足的情况，可以在医生的指导下服用催乳药物，或通过按摩、热敷等方式促进乳汁分泌。