女性总是腰疼，可能与以下原因有关：
1.盆腔炎：女性生殖系统有自然的防御功能，在正常情况下，能抵御细菌的入侵，只有当机体的抵抗力下降，或由于其他原因使女性的自然防御功能遭到破坏时，才会导致盆腔炎的发生。盆腔炎会引起女性腰疼，其原因是多方面的，如子宫位置异常、盆腔肿瘤、子宫脱垂等，可牵引韧带，导致患者腰疼。
2.节育环异常：节育环异常包括节育环型号与宫腔不符、节育环弹性过大或节育环位置异常等。不当的节育环嵌顿在子宫腔内，刺激子宫壁，也会引起女性腰疼。
3.子宫位置异常：正常子宫位于轻度前倾前曲位，周围的韧带活动自如。当子宫后曲或后倾，则因子宫及周围发炎造成粘连，引起牵引性腰痛，这种情况多发生在频繁人流、多产或其他子宫手术之后。子宫下垂、脱出或高位粘连于腹腔等，也可牵拉韧带，造成腰痛的发生。
4.孕期及产褥期劳累：怀孕期间，随着胎儿逐渐长大，孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛，同时子宫重量亦随着胎龄的增长而增加，致使身体重心前移。为了保持身体平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，则易引起腰痛。妊娠期间，胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质，若膳食中摄入量不足，可造成孕妇骨质软化脱钙，亦会引起腰痛。产褥期出血过多，或劳动过早、过累以及受凉等，也可造成腰痛。
5.腰椎病变：多见于老年女性，随着年龄的增长，腰椎神经的压迫症状也会随之增多。因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是较常见的一种病变，容易引起腰椎管狭窄，压迫脊髓和神经根，导致腰痛和下肢放射痛，往往是因骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折。老年人的骨赘形成可引起脊椎僵硬，也可导致持续性腰痛。
6.长期穿高跟鞋：穿高跟鞋使身体前倾，与地面的角度减小，骨盆也随之倾斜，久而久之，不但会使骨盆腔位移，容易引起子宫位前倾，还会压迫到骶骨神经，从而引起腰痛。
7.肾脏疾病：女性的肾及输尿管位于腹膜后，位置深，因此患病时往往没有明显的症状。如果发生肾盂肾炎或肾结石等，会导致女性腰疼。
8.其他：受凉、泌尿系统感染、遗传因素、过度肥胖等也会导致女性腰疼。
如果女性经常出现腰疼的症状，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，女性应注意保暖，避免过度劳累，保持良好的姿势，适当进行体育锻炼，以预防腰疼的发生。