小孩补铁可以吃以下食物：
1.动物肝脏：如猪肝、鸡肝等，这些食物富含血红素铁，吸收率较高。
2.动物血：如猪血、鸭血等，其中的铁也很容易被人体吸收。
3.红肉：如猪肉、牛肉、羊肉等，这些肉类中的铁含量丰富，且吸收率较高。
4.蛋黄：蛋黄中的铁含量虽然不高，但其吸收率较高，是补铁的良好来源之一。
5.黑木耳、黑芝麻等：这些食物中的铁含量也比较高，可以作为补铁的食物之一。
6.绿叶蔬菜：如菠菜、芹菜、油菜等，这些蔬菜中的铁含量虽然不高，但富含维生素C，可以促进铁的吸收。
需要注意的是，小孩补铁应该在医生的指导下进行，因为过量补铁可能会对健康造成不利影响。同时，还应该注意饮食的均衡，多摄入富含维生素C、蛋白质等营养素的食物，以提高铁的吸收率。