睡了一觉起来眼睛肿了，可能与以下原因有关：
1.睡前饮水过多：如果在晚上睡觉前大量饮水，可能会导致水分在体内潴留，引起眼睛肿。
2.睡眠姿势不当：如果睡觉时枕头过低，可能会导致眼部血液回流不畅，引起眼睛肿。
3.过敏：如果对某些化妆品、护肤品或食物过敏，可能会导致眼部过敏反应，引起眼睛肿。
4.感染：如果眼部受到细菌、病毒或真菌感染，可能会引起炎症反应，导致眼睛肿。
5.其他：肾脏疾病、心脏疾病、甲状腺功能减退等全身性疾病，也可能导致眼睛肿。
如果眼睛肿的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，应注意保持良好的睡眠姿势，避免睡前大量饮水，避免使用可能导致过敏的化妆品和护肤品。