一般情况下，穿增高鞋不会影响长高。
从医学角度来看，身高主要取决于骺板软骨的生长情况。骺板软骨是骨骼生长的关键部位，它会随着年龄的增长逐渐骨化，使骨骼不断增长，从而达到长高的目的。而增高鞋通常是通过增加鞋内的垫高来改变身高，但其作用仅仅是外观上的改变，并不能直接影响骺板软骨的生长。
然而，需要注意的是，长期穿增高鞋可能会对身体造成一些潜在的影响。例如，增高鞋的鞋底通常比较硬，穿着时会改变人体的重心，增加关节的压力，长期穿着可能会导致足部、膝盖、腰部等部位的疼痛和不适。此外，如果增高鞋的高度不合适，还可能会影响行走的姿势，进一步加重身体的负担。
对于正在生长发育的青少年来说，保持正确的姿势和适量的运动对于长高非常重要。建议选择舒适、合适的鞋子，避免穿过高或过低的鞋子。同时，保持均衡的饮食、充足的睡眠和适度的运动也有助于促进身体的生长发育。
如果对身高问题有疑虑或担忧，建议咨询医生或专业的医疗机构，他们可以根据个人情况提供更具体的建议和指导。