一、智齿发炎导致牙龈疼、咽喉疼的原因
智齿发炎时，炎症会刺激周围的牙龈组织，引起牙龈红肿疼痛。而炎症可能会波及到咽喉部位，因为口腔和咽喉是相通的，炎症因子扩散等原因会导致咽喉也出现疼痛不适，一般是智齿冠周炎引发的周围组织炎症蔓延所致。不同年龄人群发生智齿发炎的概率有所不同，年轻人相对更易长智齿，所以更常见此类情况；性别方面无明显差异；生活方式上，口腔卫生不良、长期熬夜、免疫力低下等情况会增加智齿发炎的风险，比如长期不认真刷牙，食物残渣易堆积在智齿周围，为细菌滋生创造条件，从而引发炎症。有智齿生长相关病史的人群，再次出现智齿问题时更易出现炎症累及牙龈、咽喉的情况。
二、非药物干预措施
1.口腔清洁
-年龄较小的儿童，家长要帮助其清洁口腔，使用儿童专用的软毛牙刷，每天早晚轻柔地清洁牙齿，尤其是智齿周围区域；对于成年人，要保持每天至少两次的正确刷牙方式，采用巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于3分钟，同时可以使用含氯己定等成分的漱口水辅助清洁，漱口水能减少口腔内的细菌数量，缓解炎症带来的不适，但低龄儿童不建议使用含酒精等刺激性成分的漱口水。
-保持口腔清洁可以减少细菌在智齿周围的滋生，从而减轻炎症对牙龈和咽喉的刺激。
2.饮食调整
-无论年龄大小，都要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物会加重牙龈和咽喉的疼痛不适；要多吃清淡、易咀嚼的食物，如米粥、面条、蔬菜汤等，减少对发炎部位的机械刺激和炎症刺激。
-合理的饮食有助于减轻口腔和咽喉的负担，促进炎症的缓解。
三、就医建议
如果智齿发炎导致牙龈疼、咽喉疼的症状持续不缓解或者加重，如疼痛剧烈、出现发热、张口困难等情况，无论年龄大小都应及时就医。医生会进行口腔检查等，评估病情严重程度，对于合适的情况可能会采取局部冲洗等处理措施，比如用生理盐水、过氧化氢溶液等冲洗智齿周围的盲袋，清除其中的食物残渣、脓液等，以减轻炎症。对于儿童患者，家长要及时带孩子就医，因为儿童的口腔问题可能会影响其进食和生长发育等。