洗完澡后身上痒并起小疙瘩，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤干燥：洗澡时使用过热的水、使用刺激性的清洁剂或洗澡后没有及时涂抹保湿霜，都可能导致皮肤干燥，引起瘙痒和小疙瘩。
建议：选择温和的清洁产品，避免使用过热的水洗澡。洗完澡后，立即涂抹保湿霜，锁住皮肤水分。
2.过敏反应：对沐浴露、香皂、洗发水等洗浴用品中的某些成分过敏，可能导致皮肤过敏反应，出现瘙痒和小疙瘩。
建议：停止使用可疑的洗浴用品，选择温和、无刺激的产品。如果症状持续不缓解或加重，建议咨询皮肤科医生，进行进一步的诊断和治疗。
3.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，可导致皮肤瘙痒、红肿、起疹等症状。洗澡后，皮肤水分蒸发，可能使湿疹症状加重。
建议：保持皮肤清洁，避免过度搔抓。根据医生的建议，使用外用药物（如糖皮质激素乳膏）治疗湿疹。
4.荨麻疹：荨麻疹是一种过敏反应性疾病，可表现为皮肤瘙痒、红肿，并出现风团样皮疹。洗澡后，可能因水温、湿度等因素诱发荨麻疹。
建议：避免接触过敏原，如海鲜、花粉等。根据医生的建议，使用抗组胺药物治疗荨麻疹。
5.其他疾病：某些系统性疾病，如糖尿病、肝胆疾病等，也可能导致皮肤瘙痒和小疙瘩。
建议：如果瘙痒和小疙瘩持续不缓解或伴有其他症状，如发热、黄疸等，应及时就医，进行全面的身体检查，以排除潜在的疾病。
需要注意的是，对于老年人、孕妇、儿童等特殊人群，皮肤瘙痒和小疙瘩可能与皮肤干燥、过敏等因素有关，但也可能与其他健康问题有关。在出现这些症状时，应及时就医，以便获得准确的诊断和治疗建议。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠、适度运动等，有助于维护皮肤健康。