根据你的描述，可能的原因和建议如下：
1.怀孕：如果有性生活且没有采取避孕措施，月经不来、腰痛和肚子痛可能是怀孕的征兆。此时可以使用验孕棒或早孕试纸进行检测，或者到医院进行血液检查或超声检查，以确定是否怀孕。
2.月经失调：如果排除了怀孕的可能，月经不来、腰痛和肚子痛可能是月经失调的表现。引起月经失调的原因有很多，如内分泌紊乱、卵巢功能异常、子宫内膜病变等。此外，情绪紧张、压力过大、生活不规律等也可能导致月经失调。建议及时就医，进行相关检查，如激素六项、B超等，以明确病因，并进行针对性治疗。
3.妇科疾病：某些妇科疾病也可能导致月经不来、腰痛和肚子痛，如盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。这些疾病需要及时治疗，以免影响生育和健康。
4.其他因素：除了上述原因外，营养不良、过度减肥、药物副作用等也可能导致月经失调和相关症状。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果症状持续或加重，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、规律作息等，有助于维持身体健康。