6岁的孩子缺锌，吃以下食物补得最快：
1.生蚝：生蚝是含锌量最高的食物之一，每100克生蚝中含锌量高达71.2毫克。
2.牛肉：牛肉中也含有丰富的锌，每100克牛肉中含锌量为8.5毫克。
3.猪肝：猪肝是一种营养丰富的食物，每100克猪肝中含锌量为5.78毫克。
4.核桃：核桃中含有丰富的锌，每100克核桃中含锌量为2.17毫克。
5.蛋黄：蛋黄中也含有丰富的锌，每100克蛋黄中含锌量为1.1毫克。
需要注意的是，食物补锌的效果因人而异，如果孩子缺锌比较严重，建议在医生的指导下服用补锌药物。同时，家长还应该注意孩子的饮食均衡，让孩子多吃一些富含锌的食物，如动物肝脏、肉类、蛋类、海产品等。