腰间盘突出前期表现主要有以下几点：
1.腰痛：腰痛是腰间盘突出前期最常见的症状之一，主要是由于间盘的退变导致纤维环破裂，髓核突出，刺激和压迫腰部神经根引起的。
2.下肢放射痛：当突出的间盘压迫神经根时，会引起下肢的放射性疼痛，疼痛通常从腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足跟或足趾。
3.麻木无力：突出的间盘可能会压迫神经根，导致下肢的感觉异常，如麻木、无力等。
4.间歇性跛行：行走时会出现下肢疼痛、麻木、无力等症状，需要休息一段时间后才能继续行走，这是由于突出的间盘压迫神经根，导致神经供血不足引起的。
5.脊柱侧弯：当间盘突出时，脊柱会发生代偿性侧弯，以减轻神经根的受压。
腰间盘突出前期的治疗方法主要包括以下几种：
1.休息：休息是治疗腰间盘突出前期的重要措施，应避免长时间站立、久坐或弯腰等动作，减轻腰部的负担。
2.物理治疗：可以采用热敷、按摩、牵引等物理治疗方法，缓解腰部肌肉的紧张和疼痛，促进血液循环。
3.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等药物，缓解疼痛和肌肉紧张。
4.运动治疗：适当的运动可以增强腰部肌肉的力量，改善脊柱的稳定性，预防腰间盘突出的进一步发展。
5.中医治疗：中医的针灸、推拿、中药等治疗方法也可以缓解腰间盘突出的症状。
需要注意的是，如果腰间盘突出前期的症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。同时，预防腰间盘突出的发生也非常重要，应保持良好的坐姿和站姿，避免过度劳累和腰部受伤。