通常情况下，大姨妈推迟7天内属于正常现象，一般无需特殊处理。如果大姨妈推迟7天以上，可能与怀孕、内分泌失调、多囊卵巢综合征等有关，可采取以下措施。
1.就医检查：如果大姨妈推迟10天以上，建议及时就医，进行血HCG检查、B超检查等，以明确是否怀孕。如果排除怀孕，可进一步进行性激素六项检查、甲状腺功能检查等，以明确病因。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠；均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素的食物，避免生冷、辛辣刺激性食物；适当运动，增强体质。
3.药物治疗：如果是内分泌失调或多囊卵巢综合征等引起的大姨妈推迟，可在医生的指导下使用药物进行治疗，如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素类药物，或短效避孕药等。
4.中医治疗：中医认为，大姨妈推迟与气血不足、肝郁气滞、肾虚等有关，可采用中药调理，如乌鸡白凤丸、逍遥丸、八珍益母丸等。
5.其他：如果是由于精神压力过大、情绪紧张等引起的大姨妈推迟，可通过调整心态、放松心情等方式缓解。
需要注意的是，以上措施仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况在医生的指导下选择。此外，如果经常出现大姨妈推迟的情况，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。