感冒引起的鼻塞是一种常见症状，可以通过以下方法缓解：1.药物治疗：伪麻黄碱：可减轻鼻黏膜充血，缓解鼻塞症状
抗组胺药：如氯苯那敏、苯海拉明等，具有抗过敏作用，有助于减轻鼻塞。2.保持鼻腔湿润：使用加湿器：增加空气湿度，缓解鼻腔干燥和鼻塞
鼻腔冲洗：使用生理盐水或鼻腔喷雾剂冲洗鼻腔，清除分泌物，减轻鼻塞。3.按摩鼻部：按摩鼻翼两侧的迎香穴：可以促进鼻部血液循环，缓解鼻塞
热敷鼻部：用热毛巾或热水袋热敷鼻部，缓解鼻塞和流涕。4.改善生活习惯：多喝水：保持身体水分充足，有助于缓解鼻塞
多休息：充足的睡眠有助于身体恢复
避免接触过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘等。5.其他方法：侧卧睡觉：右侧鼻塞时左侧卧位，左侧鼻塞时右侧卧位，可缓解鼻塞
手指按摩：用手指按摩鼻梁两侧，从上往下，反复按摩数次，可缓解鼻塞。需要注意的是，如果感冒症状持续不缓解或出现其他严重症状，如高热、咳嗽、呼吸困难等，应及时就医。同时，在使用药物治疗时，应按照医生的建议使用，避免滥用药物。