感冒鼻塞可通过物理疗法、药物治疗、穴位按摩等方法来缓解。
一、物理疗法：
1.热敷鼻部：当感冒鼻塞严重时，用热毛巾敷在鼻部，这样能促进血液循环，还可帮助鼻腔保湿，利于鼻腔通气。
2.吸入水蒸气：让水蒸气进入鼻腔，能改善鼻腔黏膜干燥状况，也有助于促进通气。
二、药物治疗：
1.风寒感冒：若因风寒感冒导致鼻塞、流清鼻涕等，需给予辛温解表的药物，比如风寒感冒颗粒、感冒清热颗粒等。同时也可以多喝热水或红糖姜水，其具有解表散寒的作用。
2.风热感冒：对于风热感冒引起的鼻塞、流黄鼻涕等，应服用银翘解毒丸、板蓝根冲剂等进行治疗。必要时需配合抗生素及退烧药。
三、穴位按摩：
(1)可用拇指、食指按摩患者鼻道、迎香、鼻流等穴位。
(2)或者揉搓鼻腔两侧，从迎香穴到印堂穴，也可以按摩涌泉穴和足心，直到发热，使这两个区域经络通畅，气血运行正常，从而改善鼻塞症状，不过按摩穴位最好由专业医生进行操作。
总之，当出现感冒鼻塞时，可以根据具体情况选择合适的方法来缓解症状。