经常手麻脚麻，可能是以下原因引起：
1.神经病变：周围神经病变、神经根病变等，都可能导致手脚麻木。
2.血管病变：动脉硬化、栓塞等血管问题，会影响血液循环，导致手脚麻木。
3.颈椎病：颈椎间盘突出等病变，可能压迫神经根，引起手麻脚麻。
4.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征可压迫臂丛神经，导致手臂麻木。
5.糖尿病：长期糖尿病可能导致周围神经病变，引起手脚麻木。
6.药物副作用：某些药物可能有引起手脚麻木的副作用。
7.营养不良：维生素B12缺乏等营养不良，也可能导致手脚麻木。
8.其他原因：怀孕、过度劳累、睡眠姿势不当等，也可能引起手脚麻木。
如果经常出现手麻脚麻，尤其是伴有其他症状，如疼痛、无力、肿胀等，应及时就医，进行相关检查，如神经电生理检查、血管超声、颈椎磁共振等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持正确的姿势，避免长时间低头、久坐等，适当进行颈部、手部、脚部的运动，合理饮食，补充营养，避免过度劳累和压力。