早上眼睛干涩睁不开，可能是由以下原因引起的：
1.用眼过度：长时间使用电子设备、阅读、开车等，导致眼睛疲劳。
2.环境因素：空气干燥、空调房间、烟雾等环境因素，可导致眼睛干涩。
3.疾病因素：干眼症、结膜炎、角膜炎等眼部疾病，也可能导致眼睛干涩睁不开。
4.药物因素：某些药物，如抗组胺药、降压药等，可能导致眼睛干涩。
5.其他因素：睡眠不足、营养不良、过敏等，也可能引起眼睛干涩。
如果出现早上眼睛干涩睁不开的情况，可以采取以下措施：
1.保持良好的用眼习惯：避免长时间用眼，每小时休息10-15分钟，向远处眺望或闭目休息。
2.改善环境：保持室内空气湿润，避免长时间暴露在干燥、空调房间或烟雾环境中。
3.眼部护理：使用人工泪液等眼药水缓解眼睛干涩，注意眼药水的使用方法和频率。
4.治疗疾病：如果是眼部疾病引起的眼睛干涩，应及时就医，进行相应的治疗。
5.调整生活习惯：保证充足的睡眠，均衡饮食，适量运动，避免过度疲劳。
6.避免过敏原：如果是过敏引起的眼睛干涩，应避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
需要注意的是，如果眼睛干涩睁不开的症状持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、视力下降等，应及时就医，进行详细的眼部检查，以排除眼部疾病的可能。同时，对于老年人、糖尿病患者等特殊人群，应特别关注眼睛健康，定期进行眼部检查，以便早发现、早治疗。