中医认为，怕冷主要是由于阳虚导致的。
阳虚是指人体的阳气不足，不能温煦机体，从而出现畏寒怕冷的症状。阳气具有温煦、推动、防御等作用，阳气虚衰则会导致机体功能减退，代谢活动减弱，产热不足，从而引起畏寒怕冷。
在中医理论中，阳虚主要包括肾阳虚、脾阳虚和心阳虚等类型。其中，肾阳虚是最常见的一种，主要表现为腰膝冷痛、畏寒肢冷、下肢水肿、小便清长、夜尿频多、性功能减退等症状。脾阳虚则主要表现为脘腹冷痛、食欲不振、大便溏薄等症状。心阳虚则主要表现为心悸怔忡、胸闷气短等症状。
除了阳虚之外，怕冷还可能与其他因素有关。例如，气血不足、肝气郁结、寒邪凝滞等也可能导致怕冷的症状。此外，一些疾病，如甲状腺功能减退、贫血、低血糖等，也可能引起怕冷的症状。
因此，怕冷可能是阳虚引起的，但也可能是其他因素导致的。如果出现怕冷的症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，也可以通过饮食调理、适当运动、保暖等方式来缓解怕冷的症状。