咳嗽有痰是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些食疗方法：
1.梨汁炖冬菇：梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用两三天即见收效。
2.煮萝卜水：一连数日咳嗽不止，晚上难以入睡，可买几根白萝卜，每晚把半截萝卜切成片，用清水煮，萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出，待稍冷后喝下。咳嗽便可减少。连续喝几天，咳嗽就可痊愈。
3.糖煮金桔：金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。
4.冰糖杏仁梨：鸭梨一个，甜杏仁3-5粒，冰糖5克。鸭梨洗净，自靠近蒂部2厘米处横切一刀，切下部分留作盖用，挖去梨核；将杏仁、冰糖放入梨内，再把梨的上部分盖好，放在盘内，用牙签将梨固定，上锅蒸40分钟左右即可，食梨饮汁。
5.花生煲冰糖：花生米100-150克，冰糖适量。将花生米洗净，加入冰糖及清水同煮熟，吃花生米饮汤，1日分3次吃完。
6.山药粥：干山药片45-60克（或鲜山药100-120克）粳米100-150克。将山药洗净切成片，与粳米同煮成粥。早晚温热食用。
7.芝麻粥：芝麻50克，粳米100克，蜂蜜50克。先将芝麻炒熟，研成细末备用；粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻及蜂蜜，稍煮片刻即可食用。
8.北杏猪肺汤：猪肺250克，北杏10克，姜汁、精盐各适量。猪肺切块洗干净，与北杏加清水适量煲汤，汤将好时冲入姜汁1—2汤匙，用精盐调味即成。
9.罗汉果猪肺汤：猪肺250克，罗汉果半个，白菜干250克，太子参250克。将猪肺洗净切小块，白菜干切段，太子参洗净。把全部用料放入锅内，加水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。
10.无花果冰糖水：无花果30克，冰糖适量。将无花果洗净，加水与冰糖共煮。每日1次，连服3-5天可收显效。祛痰理气，润肺止咳，解毒润肠。治肺热咳嗽，声音嘶哑，咽干喉痛，便秘，痔疮出血等。