突然腰疼得厉害不能动，可能是腰椎间盘突出症、腰椎骨折、腰部肌肉拉伤等原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.腰椎间盘突出症：
病因：腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
治疗方法：
一般治疗：在腰痛的急性发作期，患者应卧硬板床休息，一般卧床3~4周。
物理治疗：可采用热敷、按摩、推拿、针灸等方法缓解疼痛。
药物治疗：疼痛明显者可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等；也可使用肌肉松弛剂，如氯唑沙宗等。
手术治疗：如果症状严重，经保守治疗无效，或出现马尾神经受压症状，如大小便功能障碍等，需考虑手术治疗。
2.腰椎骨折：
病因：多由间接外力引起，为由高处跌落时臀部或足着地、冲击性外力向上传至胸腰段发生骨折；少数由直接外力引起，可使脊柱过度前屈或旋转，骨折多发生在胸腰段交界处。
治疗方法：
保守治疗：对于稳定性骨折，无神经损伤症状者，采用卧床休息、支具固定等保守治疗方法。
手术治疗：对于不稳定性骨折、有神经损伤症状者，或保守治疗过程中出现神经损伤症状加重者，需进行手术治疗。
3.腰部肌肉拉伤：
病因：多因劳动或体育运动中的突然用力、过度牵拉引起。
治疗方法：
休息：立即停止活动，卧床休息，以减轻疼痛和肿胀。
冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在腰部，每次15~20分钟，每天3~4次，可起到止血、止痛的作用。
热敷：受伤72小时后，可采用热敷的方法，促进局部血液循环，缓解疼痛。
药物治疗：疼痛明显者可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等；也可外用扶他林乳膏、云南白药气雾剂等。
按摩：可在医生的指导下进行按摩，缓解肌肉紧张，促进恢复。
总之，突然腰疼得厉害不能动，可能是多种原因引起的，建议及时就医，明确诊断后，采取相应的治疗措施。同时，在治疗期间，应注意休息，避免腰部负重和劳累，保持良好的姿势。