皮肤被太阳晒红后，可能会出现疼痛、灼热、红肿等症状。以下是一些处理建议：1.冷敷：用冷毛巾、冰袋或冷水浸泡过的毛巾敷在晒伤处，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以缓解疼痛和灼热感
2.涂抹药膏：可以使用含有薄荷、芦荟等成分的药膏，轻轻涂抹在晒伤处，有助于减轻疼痛和红肿
3.口服药物：如果晒伤严重，疼痛明显，可以口服止痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。但请务必按照医生或药剂师的建议使用药物
4.保持皮肤湿润：使用温和的保湿乳液或霜，涂抹在晒伤处，保持皮肤湿润
5.避免再次晒伤：在晒伤恢复期间，避免再次暴露在阳光下，尽量待在阴凉处。如果必须外出，涂抹高倍数的防晒霜，并戴帽子和太阳镜
6.注意饮食：多喝水，多吃富含维生素C和E的食物，如水果、蔬菜等，有助于皮肤恢复
7.观察症状：如果晒伤处出现水疱、感染或症状持续加重，应及时就医。
需要注意的是，对于儿童和老年人，以及皮肤敏感或有基础疾病的人群，晒伤可能会更加严重，甚至引发其他健康问题。因此，这些人群在晒伤后应尽快就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，在户外活动时，应注意做好防晒措施，避免长时间暴露在阳光下。