一到晚上皮肤就痒，越抓越痒，可能与以下原因有关。
1.皮肤干燥
晚上温度降低，空气变得干燥，会导致皮肤水分流失，从而引起瘙痒。
2.过敏反应
对床上用品、洗衣液、洗发水等过敏，或食用了某些食物、药物，可能导致过敏反应，引起皮肤瘙痒。
3.皮肤疾病
湿疹、荨麻疹、银屑病、疥疮等皮肤疾病，可能导致皮肤瘙痒，夜间症状更为明显。
4.内科疾病
糖尿病、肝胆疾病、肾脏疾病、甲状腺功能亢进等内科疾病，也可能引起皮肤瘙痒。
5.神经精神因素
精神紧张、焦虑、抑郁等情绪因素，可能导致皮肤瘙痒。
6.其他因素
穿着化纤衣物、过度清洁皮肤、蚊虫叮咬等，也可能引起皮肤瘙痒。
如果皮肤瘙痒症状持续不缓解，或伴有其他症状，如皮疹、红肿、疼痛等，建议及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。同时，应注意以下几点。
1.保持皮肤清洁，避免过度清洁和搔抓。
2.穿着宽松、舒适的衣物，避免摩擦皮肤。
3.保持室内湿度适宜，避免皮肤干燥。
4.避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒。
5.注意休息，避免精神紧张和焦虑。
6.遵医嘱使用药物治疗，如抗组胺药、糖皮质激素等。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，皮肤瘙痒的原因和治疗方法可能有所不同，需要在医生的指导下进行治疗。如果皮肤瘙痒严重，影响生活质量，应及时就医，以免延误病情。