后背中间骨头疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.外伤：直接撞击、摔倒或过度伸展背部可能导致后背中间骨头受伤，引起疼痛。
2.脊椎问题：脊椎的骨折、脱位、椎间盘突出或脊椎关节炎等问题可能导致后背中间骨头疼痛。
3.肌肉劳损或拉伤：过度使用背部肌肉、提重物或不正确的姿势可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。
4.筋膜炎：后背中间的筋膜发炎也可能导致疼痛。
5.强直性脊柱炎：这是一种慢性炎症性疾病，可能影响脊柱和周围关节，导致后背中间骨头疼痛。
6.感染：背部的感染，如肺炎、胸膜炎或脊柱感染等，可能引起疼痛。
7.肿瘤：后背中间骨头的肿瘤或转移瘤也可能导致疼痛。
8.其他原因：心脏疾病、胃溃疡、胰腺问题等也可能引起后背中间放射性疼痛。
如果疼痛持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如发热、呼吸困难、下肢无力等，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT、MRI等）以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用背部，减少背部的负担。
2.保持正确的姿势：注意坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲背部。
3.热敷或冷敷：根据医生的建议，可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛和肿胀。
4.药物治疗：医生可能会开处方止痛药、消炎药或肌肉松弛剂来缓解疼痛。
5.物理治疗：物理治疗师可以提供一些针对性的治疗方法，如按摩、牵引、电疗等，帮助缓解疼痛和恢复功能。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方案应根据具体情况制定。在接受治疗期间，应遵循医生的建议，注意休息和保持良好的姿势，以促进康复。如果疼痛加重或出现新的症状，应及时告知医生。