同房后小腹有点胀痛可能是正常的生理反应，也可能是某些疾病的症状。以下是一些可能的原因和建议：
1.生理反应：
性兴奋：同房时性兴奋会导致盆腔充血，可能引起小腹坠胀或疼痛。这通常是暂时的，会在一段时间后自行缓解。
肌肉紧张：同房时的动作可能导致腹部肌肉紧张，引起疼痛。
精液刺激：精液中的成分可能对子宫颈和阴道产生刺激，导致小腹不适。
排卵：如果在排卵期同房，排卵过程可能引起小腹疼痛。
2.妇科疾病：
盆腔炎性疾病：这是一种常见的妇科炎症，可能导致下腹疼痛、坠胀、发热等症状。
子宫内膜异位症：子宫内膜异位到盆腔时，可能在同房时引起疼痛。
子宫肌瘤：较大的子宫肌瘤可能引起下腹坠胀或疼痛。
其他：如卵巢囊肿、宫颈炎等也可能导致同房后小腹疼痛。
3.其他因素：
肠道问题：如肠炎、肠痉挛等也可能引起小腹疼痛。
泌尿系统感染：尿道炎、膀胱炎等可能导致尿频、尿急、尿痛等症状，同时伴有小腹疼痛。
如果同房后小腹疼痛持续不缓解、伴有发热、阴道出血等异常症状，应及时就医。医生可能会进行以下检查和治疗：
1.妇科检查：医生会检查阴道、宫颈、子宫、附件等部位，以确定是否有炎症、肿物等异常。
2.超声检查：可以帮助医生了解盆腔内的情况，如子宫、卵巢、输卵管等是否有异常。
3.实验室检查：如血常规、白带常规等，以排除感染等情况。
4.治疗：根据具体病因进行治疗。如果是炎症引起的，可能会使用抗生素；如果是其他疾病，治疗方法可能包括药物治疗、手术治疗等。
在就医之前，可以尝试以下方法缓解症状：
1.休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在小腹上，缓解疼痛。
3.注意卫生：保持外阴清洁，避免感染。
4.饮食调整：避免辛辣、刺激性食物，多吃易消化的食物。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果对同房后小腹疼痛有疑虑，最好咨询医生的意见。此外，如果疼痛严重或持续时间较长，应及时就医，以便明确诊断并进行适当的治疗。