同房后小腹有点胀痛可能是正常的，也可能是某些疾病的症状，需要根据具体情况进行分析。以下是一些可能的原因和建议：
一、生理原因
1.肌肉紧张：同房时，腹部肌肉会收缩，可能导致短暂的肌肉紧张和胀痛感。
2.充血：同房会引起盆腔充血，这可能导致小腹坠胀或疼痛。
3.前列腺刺激：男性在同房时，前列腺会充血、肿胀，可能引起下腹不适或疼痛。
这些生理原因引起的胀痛通常会在短时间内自行缓解，不需要特殊处理。建议在同房后适当休息，避免过度劳累，保持良好的姿势，以减轻不适感。
二、病理原因
1.盆腔炎性疾病：这是一种常见的妇科疾病，由细菌感染引起。除了小腹胀痛外，还可能伴有白带异常、发热等症状。治疗通常需要使用抗生素。
2.子宫内膜异位症：子宫内膜组织异位到子宫以外的部位，可能导致同房时疼痛。这种情况可能需要手术治疗。
3.子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，较大的肌瘤可能导致下腹坠胀、疼痛。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。
4.其他：其他可能引起同房后小腹疼痛的疾病包括卵巢囊肿蒂扭转、宫外孕等。
如果胀痛持续不缓解、加重或伴有其他异常症状，应及时就医，进行详细的检查，如B超、妇科检查等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
总之，同房后小腹有点胀痛可能是正常的生理反应，也可能是疾病的表现。如果症状持续或加重，建议及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，注意个人卫生，有助于预防妇科疾病的发生。