左脑一阵一阵的疼，可能是偏头痛、紧张性头痛、颅内病变等原因引起的。以下是可能的原因和建议：
1.偏头痛：
病因：偏头痛的病因尚不完全清楚，可能与遗传、神经递质失衡、血管功能异常等因素有关。
症状原理：偏头痛发作时，颅内血管扩张或收缩，引起头部疼痛。疼痛通常为单侧，呈搏动性，可伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。
治疗方法：
药物治疗：使用非甾体抗炎药、阿片类药物、曲坦类药物等缓解疼痛。
预防性治疗：对于频繁发作的偏头痛，可以使用抗抑郁药、抗癫痫药等进行预防性治疗。
生活方式调整：保持规律的作息时间，避免诱因，如劳累、压力、强光、噪音等。
2.紧张性头痛：
病因：紧张性头痛的病因可能与头部肌肉紧张、精神压力、颈椎病变等有关。
症状原理：头部双侧或枕部紧束样或压迫性疼痛，可伴有头昏、失眠、焦虑等症状。
治疗方法：
药物治疗：使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等缓解疼痛。
物理治疗：如按摩、热敷、针灸等。
心理治疗：通过放松训练、心理咨询等缓解压力。
3.颅内病变：
病因：颅内肿瘤、脑血管疾病、脑炎等病变可导致颅内压增高或刺激脑膜，引起头痛。
症状原理：头痛较为剧烈，呈持续性，可能伴有恶心、呕吐、意识障碍等症状。
治疗方法：根据病因进行治疗，如手术切除肿瘤、药物治疗脑血管疾病、抗病毒治疗脑炎等。
如果左脑一阵一阵的疼持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，如头颅CT、磁共振成像等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免诱因，如过度劳累、压力过大、情绪紧张等。