左脑一阵一阵的疼可能是偏头痛、紧张性头痛、颅内病变等原因引起的，可以通过药物治疗、物理治疗等方式进行缓解，建议及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。具体分析如下：
1.偏头痛：偏头痛是一种常见的原发性头痛，可能与遗传、饮食、内分泌、精神等因素有关。偏头痛发作时，常表现为一侧或双侧头部阵发性、搏动性剧烈疼痛，可伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。偏头痛的治疗主要包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗包括非甾体类抗炎药、阿片类药物、曲普坦类药物等。非药物治疗包括放松训练、生物反馈、针灸等。
2.紧张性头痛：紧张性头痛是一种常见的原发性头痛，可能与精神紧张、压力过大、睡眠不足等因素有关。紧张性头痛多表现为双侧头部紧束感或压迫感，可伴有头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。紧张性头痛的治疗主要包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗包括非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂、抗抑郁药等。非药物治疗包括物理治疗、放松训练、心理治疗等。
3.颅内病变：颅内病变也可能导致左脑一阵一阵的疼，如颅内感染、颅内肿瘤、脑血管疾病等。这些疾病可能会引起颅内压升高，刺激脑膜或脑血管，从而导致头痛。此外，头部外伤、颈椎病等也可能引起头部疼痛。
患者在治疗期间需要注意休息，避免劳累和精神紧张，可适当食用富含维生素、蛋白质的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物。