左脑一阵一阵的疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.紧张性头痛
这是最常见的原因之一。长期的压力、焦虑、疲劳或不良的姿势可能导致头部肌肉紧张，引起左脑一阵一阵的疼痛。
2.偏头痛
偏头痛是一种常见的神经系统疾病，常表现为单侧头部的搏动性疼痛，可能伴有恶心、呕吐、光和声敏感等症状。偏头痛的发作可能与神经递质失衡、血管功能异常等因素有关。
3.颅内病变
尽管这种情况相对较少见，但颅内的结构性问题，如肿瘤、动脉瘤、脑血管疾病等，也可能引起头痛。这些病变可能导致颅内压力变化或刺激神经，引起疼痛。
4.感染
头部或颈部的感染，如脑膜炎、脑炎、鼻窦炎等，可能引起炎症反应，导致头痛。
5.药物副作用
某些药物的副作用可能包括头痛，特别是某些降压药、抗抑郁药或镇痛药。
6.头部外伤
头部受到外伤，如撞击、摔倒等，可能导致头部软组织损伤或颅内损伤，引起头痛。
7.其他原因
其他可能的原因包括高血压、贫血、低血糖、甲状腺问题、睡眠障碍等。
如果左脑一阵一阵的疼持续时间较长、频繁发作、伴有其他症状或加重，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行进一步的检查，如头部CT、MRI等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解疼痛：
休息：找一个安静、舒适的地方休息，放松身心。
调整姿势：避免长时间保持同一姿势，尤其是低头或仰头的姿势。
冷敷或热敷：用冰袋或热毛巾敷在头部，可能会有所缓解。
避免诱因：尽量避免诱发头痛的因素，如强光、噪音、压力等。
需要注意的是，对于头痛的原因和治疗，个体差异较大。因此，最好在医生的指导下进行诊断和治疗。此外，对于某些人群，如孕妇、儿童、老年人或有其他健康问题的人，头痛可能需要特别关注和处理。如果对头痛症状有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生的建议。