外阴口长了个肉疙瘩突出，可能是以下原因导致的：
1.尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，主要通过性接触传播。HPV感染后，会在外阴部位形成菜花状、鸡冠状的赘生物。
2.假性湿疣：常发生在20-30岁的女性，可能与念珠菌感染、长期慢性刺激或分泌物长期刺激有关。表现为对称分布于小阴唇内侧的多发性丘疹，或呈鱼子状、息肉状。
3.外阴炎：长期受到尿液、粪便、白带的刺激，或不注意个人卫生，可导致外阴炎，出现外阴瘙痒、疼痛、红肿等症状，搔抓后可出现丘疹、水疱等。
4.外阴脂肪瘤：是一种良性肿瘤，可发生在外阴的任何部位，多为单发，质地柔软，生长缓慢，一般无明显症状。
5.外阴癌：多发生在绝经后女性，早期可在外阴部位出现丘疹、结节或溃疡，伴有瘙痒、疼痛等症状，晚期可出现外阴肿物增大、出血、感染等。
如果发现外阴口长了个肉疙瘩突出，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免搔抓和摩擦，避免食用辛辣刺激性食物。