退行性膝关节炎又称膝骨关节炎，是一种常见的膝关节疾病，主要与年龄增长、膝关节损伤、过度使用、肥胖等因素有关。其主要症状为膝关节疼痛、肿胀、僵硬、活动受限等。
一、病因
1.年龄增长：随着年龄的增长，膝关节的软骨逐渐磨损、变薄，导致膝关节的稳定性和灵活性下降。
2.膝关节损伤：如半月板损伤、韧带损伤、髌骨软化等，会导致膝关节的结构和功能发生改变，加速膝关节的退变。
3.过度使用：长期从事重体力劳动、长时间站立或行走、频繁上下楼梯等，会使膝关节承受过度的压力，加速膝关节的退变。
4.肥胖：体重过重会增加膝关节的负担，使膝关节更容易受到损伤和退变。
5.遗传因素：某些基因突变或家族遗传因素可能增加患上退行性膝关节炎的风险。
二、治疗方法
1.非药物治疗
休息：减少膝关节的活动，避免长时间站立或行走，避免过度劳累。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸、电疗等，可以缓解疼痛和肿胀，改善膝关节的功能。
运动治疗：适当的运动可以增强膝关节周围肌肉的力量，提高膝关节的稳定性和灵活性，如游泳、骑自行车、散步等。
减肥：减轻体重可以减轻膝关节的负担，缓解疼痛和肿胀。
2.药物治疗
非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以缓解疼痛和肿胀。
镇痛药：如曲马多、氨酚待因等，可以缓解疼痛。
软骨保护剂：如硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，可以促进软骨的修复和再生。
糖皮质激素：如泼尼松、地塞米松等，可以缓解疼痛和肿胀，但不宜长期使用。
3.手术治疗
膝关节镜手术：通过关节镜对膝关节进行检查和治疗，如清理膝关节内的游离体、修复半月板损伤等。
截骨术：通过截骨调整膝关节的力线，缓解疼痛和改善膝关节的功能。
人工膝关节置换术：适用于膝关节严重退变、疼痛严重、功能障碍的患者，可以有效缓解疼痛和恢复膝关节的功能。
总之，退行性膝关节炎的治疗方法包括非药物治疗、药物治疗和手术治疗，应根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。同时，患者应注意休息，避免膝关节过度劳累，保持适当的体重，以减轻膝关节的负担。