经期综合征是指在经期或行经期前后出现的下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。经期综合征主要分为躯体性症状、精神性症状。
一、躯体性症状
1.疼痛：
下腹部疼痛：为最常见的症状，多为双侧下腹部对称性疼痛，可累及腰骶部、大腿内侧及肛门周围；
其他：可能出现头痛、乳房胀痛、恶心、呕吐、腹泻等症状。
2.疲劳感：
经期或行经前后，可能出现身体和精神的疲惫感，容易感到疲劳、乏力；
可能伴有睡眠障碍、多梦、易醒等症状。
3.情绪变化：
情绪波动较大，容易激动、焦虑、抑郁、烦躁等；
可能出现注意力不集中、记忆力减退等症状。
二、精神性症状
1.思想不集中：
可能出现记忆力减退、注意力不集中、工作效率降低等症状；
可能影响日常生活和工作。
2.焦虑、抑郁：
情绪焦虑、紧张、不安，甚至出现抑郁情绪；
可能对生活失去兴趣，自我评价降低。
3.睡眠障碍：
可能出现入睡困难、睡眠浅、多梦、易醒等睡眠问题；
睡眠质量下降可能影响第二天的精神状态。
需要注意的是，经期综合征的症状因人而异，有些女性可能只有轻微的不适，而有些女性可能症状较为严重。如果经期综合征症状严重影响生活质量，建议及时就医，医生一般会根据具体情况进行治疗。同时，女性在经期应注意休息，保持良好的生活习惯，有助于缓解症状。