女人右脚后跟疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.跟腱炎：跟腱是连接小腿肌肉和脚跟的强韧组织。当跟腱受到过度使用、炎症或损伤时，可能会导致后跟疼痛。跟腱炎通常与过度运动、跑步、跳跃或长时间站立有关。
2.足底筋膜炎：足底筋膜是一条坚韧的带状组织，从脚跟延伸到脚趾。足底筋膜炎发生在足底筋膜的炎症和损伤，可能由于过度使用、扁平足、高弓足或不合适的鞋子引起。
3.足跟骨刺：足跟骨刺是由于足跟骨的异常生长引起的。骨刺可能会刺激周围组织，导致疼痛和不适感。
4.其他原因：其他可能导致右脚后跟疼的原因包括扭伤、骨折、神经病变、关节炎、滑囊炎等。
如果疼痛持续或加重，建议采取以下措施：
1.休息：避免过度使用右脚，尤其是需要长时间站立或行走的活动。给足跟足够的休息时间。
2.冰敷：在疼痛发作时，用冰袋或冷敷布敷在足跟部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻炎症和肿胀。
3.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻炎症。也可以使用外用药膏或喷雾剂。
4.物理治疗：物理治疗包括按摩、热疗、超声治疗等，可以帮助缓解疼痛和改善血液循环。
5.矫正鞋垫：如果存在扁平足或高弓足等足部问题，医生可能会建议使用矫正鞋垫来改善足部的支撑和平衡。
6.就医：如果疼痛严重、持续时间较长或伴有其他症状，如肿胀、麻木、无力等，应及时就医。医生可能会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、超声等），以确定具体的病因，并制定相应的治疗方案。
在某些情况下，可能需要进一步的治疗，如注射类固醇药物、进行物理治疗、手术等。具体的治疗方法应根据个体情况而定。
此外，保持正确的站姿和走路姿势、选择合适的鞋子、进行适当的足部运动也有助于预防和缓解右脚后跟疼。如果疼痛持续不缓解或加重，建议咨询医生或专业的足病医生的建议。