转氨酶高的患者饮食上需要注意以下几点：
1.多吃富含维生素的食物：如新鲜的蔬菜和水果，以满足机体对维生素的需求。
2.保证充足的蛋白质摄入：可以选择瘦肉、鱼类、蛋类、奶类等食物，以修复和更新肝脏细胞。
3.控制脂肪的摄入：选择低脂肪的食物，如瘦肉、鱼类、虾等，避免食用动物内脏、油炸食品等高脂肪食物，以减轻肝脏的负担。
4.增加膳食纤维的摄入：多吃粗粮、蔬菜、水果等，有助于促进肠蠕动，减少胆固醇的吸收，有利于降低血脂。
5.避免饮酒：酒精需要在肝脏内代谢，会加重肝脏的负担，不利于转氨酶的降低。
6.避免食用对肝脏有损害的食物：如腌制、熏烤、霉变的食物，以及辛辣、刺激性食物等。
7.注意饮食卫生：避免食用不洁食物，防止感染肝炎病毒。
8.合理搭配饮食：饮食应多样化，保证营养均衡，避免过度节食或暴饮暴食。
需要注意的是，饮食调理只能作为转氨酶高的辅助治疗方法，不能替代药物治疗。如果转氨酶高的情况较为严重，或持续时间较长，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，还需要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，有助于病情的恢复。