眼睛发炎红肿是一种常见的眼部病症，可能由多种原因引起，如感染、过敏、外伤等。以下是关于眼睛发炎红肿怎么办的建议：
1.就医诊断：首先，应尽快就医，进行全面的眼部检查和诊断，以确定病因。医生可能会进行视力检查、眼压测量、裂隙灯检查等，以评估眼部的健康状况。
2.遵循医生建议：一旦确诊，应严格按照医生的建议进行治疗。这可能包括使用眼药水、眼药膏、口服药物等。药物的种类和使用方法会根据病因和病情而定。
3.保持眼部清洁：保持眼部清洁非常重要，可以用生理盐水或医生建议的眼部清洁液冲洗眼睛，去除眼部的分泌物。但要注意避免用力揉搓眼睛。
4.避免刺激：避免使用刺激性的化妆品、眼药水或佩戴不合适的隐形眼镜。同时，要避免长时间使用电子设备、过度用眼，保持充足的休息。
5.注意饮食：保持均衡的饮食对于眼部健康也很重要。多摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等。
6.避免揉眼：揉眼可能会进一步刺激眼部，加重炎症。如果眼睛痒，可以轻轻按压，但避免揉眼。
7.随访复查：按照医生的要求定期进行随访复查，以确保病情得到控制和恢复。医生可能会根据病情的变化调整治疗方案。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、儿童、老年人或患有其他疾病的患者，治疗方法可能会有所不同。因此，在接受治疗之前，最好告知医生自己的整体健康状况。
此外，如果眼睛发炎红肿持续加重、伴有疼痛、视力下降或其他异常症状，应及时复诊。同时，如果对治疗有任何疑问或担忧，也应随时与医生沟通。保护眼睛健康是至关重要的，及时就医并遵循医生的建议是恢复眼部健康的关键。