早上不吃早餐可能会导致体重增加，但这并不是绝对的，还与其他因素有关。
早上不吃早餐可能会让你在午餐时摄入更多的热量，以弥补早餐的不足。此外，长期不吃早餐可能会影响身体的代谢率，使身体更容易储存脂肪。
然而，体重增加并不是唯一的健康问题。不吃早餐还可能导致其他健康问题，如胆囊结石、低血糖、便秘等。
对于想要保持健康和理想体重的人来说，以下是一些建议：
1.保持均衡的饮食：包括早餐在内，每天摄入适量的蛋白质、碳水化合物和健康脂肪。
2.控制总体热量摄入：无论吃早餐与否，都要注意控制总体热量摄入，避免过度进食。
3.定期运动：运动可以帮助消耗热量，维持身体健康和理想体重。
4.养成良好的饮食习惯：定时进餐，避免过度饥饿或过度饱食。
需要注意的是，对于某些人群，如糖尿病患者、消化系统疾病患者等，不吃早餐可能会带来更多的健康风险。在这种情况下，建议咨询医生或专业的营养师，以制定适合自己的饮食计划。
总之，早上不吃早餐可能会对体重产生影响，但这并不是唯一的因素。保持均衡的饮食和健康的生活方式对于整体健康更为重要。如果你对自己的健康或体重有任何疑虑，最好咨询医生或专业的健康专家。