夜里牙疼得厉害，可采取以下方法缓解：
1.药物治疗：在医生的指导下服用止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。同时，可配合使用一些消炎药，如甲硝唑、阿莫西林等，以缓解炎症。
2.局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙痛部位的脸颊上，每次约15~20分钟，可暂时缓解疼痛。
3.含漱盐水：用温盐水漱口，有助于减轻口腔内的炎症和缓解疼痛。
4.按摩穴位：按摩合谷穴（位于手背，第2掌骨桡侧的中点处）、颊车穴（位于面部，下颌角前上方约1横指，按之有凹陷处）等穴位，可起到一定的止痛作用。
5.及时就医：如果牙疼症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的口腔检查，明确病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，以上方法只能暂时缓解牙疼症状，不能根治病因。牙疼可能是由龋齿、牙髓炎、根尖周炎等多种原因引起的，因此，在疼痛缓解后，应尽快就医，进行针对性的治疗，以避免病情进一步加重。同时，在日常生活中，应注意保持口腔卫生，定期洗牙，预防口腔疾病的发生。