乳房变软了可能是由以下原因引起的：
1.生理因素：
青春期乳房发育：在青春期，女性乳房会经历发育过程，乳腺组织增生，乳房会逐渐变大并变得坚实。之后，乳房可能会变软，这是正常的生理变化。
怀孕和哺乳期：怀孕和哺乳期时，女性体内激素水平发生变化，乳房会为哺乳做准备，乳腺组织增生，乳房会变大且变软。哺乳期结束后，乳房可能会恢复到原来的大小或略小。
绝经后：随着女性进入更年期，卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，乳房组织会减少，乳房可能会变软、下垂。
2.体重变化：体重的增减可能会影响乳房的大小和形状。如果体重下降，乳房内的脂肪组织也会减少，导致乳房变软。
3.乳房疾病：某些乳房疾病也可能导致乳房变软，如乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺纤维瘤等。这些疾病可能会引起乳房疼痛、肿块或其他异常症状。
4.药物影响：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会影响激素水平，导致乳房变软。
5.衰老：随着年龄的增长，乳房的组织和脂肪会逐渐减少，乳房会变得更柔软。
需要注意的是，如果乳房变软伴有其他异常症状，如疼痛、肿块、乳头溢液等，应及时就医，进行相关检查，以排除潜在的疾病。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、定期自查乳房等，有助于维持乳房的健康。如果对乳房的变化有任何疑虑或担忧，也可以咨询医生或专业的乳腺科医生。