普通食用盐不可以洗脸。
一、原因
1.食盐的颗粒较大，直接用盐洗脸可能会摩擦皮肤，导致皮肤变得粗糙、敏感，甚至可能会引发痘痘、感染等问题。
2.食盐中的氯化钠成分可能会刺激皮肤，导致皮肤干燥、脱屑，尤其是对于敏感性皮肤的人来说，更容易出现这些问题。
二、建议
1.选择适合自己肤质的洁面产品，如温和的洁面乳、洁面皂等。
2.洗脸时，水温不宜过高或过低，最好使用温水，这样可以更好地清洁皮肤，同时不会刺激皮肤。
3.洗脸的次数不宜过于频繁，一天早晚各洗一次即可，过度清洁会破坏皮肤的屏障功能，导致皮肤问题。
4.洗完脸后，及时使用爽肤水、乳液等护肤品，锁住水分，防止皮肤干燥。
总之，为了保持皮肤的健康，建议选择适合自己肤质的洁面产品，并注意正确的洗脸方法和频率，同时做好皮肤的保湿工作。如果皮肤出现问题，应及时就医，寻求专业的皮肤科医生的帮助。