两肋疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.（一）胸部疾病：
（1）肋骨骨折：直接或间接暴力可导致肋骨骨折，引起两肋疼。
（2）胸膜炎：胸膜炎可导致胸膜炎症，刺激肋间神经，引起两肋疼。
（3）肺炎：肺炎可引起肺部炎症，刺激胸膜，导致两肋疼。
（4）肺癌：肺癌侵犯胸膜或肋骨，可引起两肋疼。
2.（二）腹部疾病：
（1）肝炎：肝炎可导致肝脏肿大，牵拉肝包膜，引起两肋疼。
（2）胆囊炎、胆结石：胆囊炎、胆结石可引起右上腹疼痛，可放射至右肋部，引起两肋疼。
（3）胃溃疡、十二指肠溃疡：胃溃疡、十二指肠溃疡可引起上腹部疼痛，可放射至左肋部，引起两肋疼。
3.（三）其他原因：
（1）肋软骨炎：肋软骨炎可导致肋软骨增生、变性，引起两肋疼。
（2）肋间神经炎：肋间神经炎可导致肋间神经炎症，引起两肋疼。
（3）带状疱疹：带状疱疹可侵犯肋间神经，引起两肋疼，同时可在皮肤上出现水疱。
（4）过度劳累、剧烈运动：过度劳累、剧烈运动可导致肌肉劳损，引起两肋疼。
（5）外伤：外伤可导致肋骨骨折、软组织损伤，引起两肋疼。
如果出现两肋疼，建议及时就医，明确病因，以便采取相应的治疗措施。